Reflect + manifest - Workshop 22.2.2026

Reflektieren und Manifestieren im dunklen Winter?! Nein, danke.

Wir folgen der Energie der Natur und nutzen den Winter für die Innschau, den Rückzug, die Ruhe. Die Energie für den Neuanfang beginnt mit dem Blühen der Natur, dem ersten Zwitschern der Vögel am Morgen, der Rückkehr der ersten Sonnenstrahlen des Jahres.

Das Frühjahr lädt uns ein in Aufbruchsstimmung zu kommen.

Hoffnungsvoll auf die Dinge zu blicken und die Blüte des Lebens in den mentalen Spirit zu integrieren.

Dieser Jahreswechsel wird Energie geladen!

Wir wechseln von 2025 Schlangen Jahr zu 2026 Jahr des Pferdes.

Antrieb, Veränderung, Mut. 🙏🏽😊

Live im Raum Mönchengladbach/Heinsberg oder per Zoom

22.2.2026, 11-15 Uhr

Inhalte des Workshops:

- Movement / Körperarbeit

- ⁠guided journaling zum Jahr 2025

- ⁠Ausblick / Manifestation 2026

- ⁠ personalisierte Impulse für dein HUMAN DESIGN

Preis: 75 Euro

Ein aufhängendes Tuch mit farbigen Schriftzügen, das auf einer Wohnungsterrasse hängt. Es enthält Botschaften wie "In this house, we believe black lives matter" und "Science is real".

Yoga & soziale gerechtigkeit

ab APRIL 2026

Eine Fortbildung für Yogalehrer/innen,

Aktivist/innen und

alle Menschen, die die Magie der Körperarbeit mit dem Kampf für soziale Gerechtigkeit verbinden wollen.

Gemeinsam aktiv werden für eine gerechtere Welt, eine hoffnungsvolle Zukunft und einen neuen Status Quo.

  • Online via Zoom

  • 3 Module - Self- Pace Option via Recording

  • 1 Modul á 6 Std - Live Zoom Session - Basis Workshop Rassismus- & Antisemitismus (er)kennen

  • 1 Modul - Soziale Gerechtigkeit im Alltag, Practice what you preach - live Session via Zoom

Mehr Infos
Zwei Frauen sitzen an einem dunklen Holzpult, lesen Bücher und machen Notizen, während ein Dritte eine Hand im Bild hat, die in ein Buch schreibt. Es gibt eine kalte Getränke in einem Plastikbecher auf dem Tisch und eine Sonne scheint.

Embodied Activism x embodied yoga ethics

Workshops, Team Coaching, Design Justice Lab für Aktivist*innen & Yogalehrende zum Thema integrale Gerechtigkeit.

Framework Design & Begleitung deine Stunden und / oder dein Studio zu einem Inklusive Ort zu machen.

Speziell für dein Studio konzipierte Workshops zu Social Justice & Inclusivity.

Mehr Infos
Person sitzt im Schneidersitz mit weißen Hosen und braunem Pullover, hält eine große Klangschale in der Hand, umgeben von weiteren Klangschalen und spirituellen Gegenständen auf einem dunklen Tuch.

RETREAT - 13.-15. März 2026

in Kooperation mit VIVERE VITAL

SOUL yoga-

für innere ruhe + harmonie

MIT CRYSTAL BOWLS

Einkehr & Entspannung | Deine Yoga Auszeit Im Kloster Steinfeld

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Yoga &

soziale Gerechtigkeit  
Herbst 2024 & Spring 2025

VIRTUELL

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Menschen nehmen an einer Demonstration teil und halten verschiedene Schilder und Fahnen mit Botschaften für Gerechtigkeit, Klimaschutz und Menschenrechte. Im Hintergrund ist ein historisches Gebäude zu sehen.

Resilienz &

Embodied Activism  
Frühjahr 2026

VIRTUELL

Person hält ein Pappschild mit der Aufschrift 'Mehr Gerechtigkeit, mehr Liebe' bei einer Demonstration im Freien
Menschen in bunten Jacken stehen dicht zusammen, ihre Arme sind umarmt.

Kurs-Struktur

Alle Angebote werden virtuell abgehalten.

Sie umfassen:

  • Live Lerneinheiten via Zoom

  • Recordings der Lerneinheiten

  • Readings zu den Lerneinheiten und Handouts

  • Praxis (Yoga, Selbstregulierungstool etc.) zur Verfestigung des theoretisch gelernten

  • Community & Peer Support

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