YOGA &
SOZIALE gERECHTIGKEIT
Full Price: 1.200 Euro
Social Price: 600 Euro
(wenn dein Budget den Full Price nicht zulässt)
Support Price: 1.500 Euro
(mit diesem Preis unterstützt du die TN/innen mit Social Price)
*Karma Spots available: Wenn deine finanzielle Situation dir kein Preissegment erlaubt, du aber dennoch teilnehmen möchtest, melde dich. Ich kann Unterstützung immer gebrauchen. Karma Dienst für das Format im Gegenzug für die Teilnahme am Format ist grundsätzlich möglich.
50 % der Einnahmen des Full Price und Support Price Segments werden an eine gemeinnützige Organisation, die sich für Gerechtigkeit & Verbindung von Kulturen einsetzt, gespendet.
-ergänzende Spenden sind in jedem Preissegment willkommen-
Ratenzahlung möglich
für Yoga Lehrer/innen, Yogaschüler/innen, die sich nach Yoga Praxis off the mat sehnen,
Aktivist/innen & Trainer/innen &
alle, die sich eine gerechtere Welt wünschen.
5 MODULE
Modul I - Soziale Gerechtigkeit
Pre Recorded Self Pace / Recording jederzeit verfügbar
+ Live Session 2 Std. zum kennenlernen + Q+A
Modul II - Yoga Philosophie x Soziale Gerechtigkeit
Pre Recorded Self Pace / Recording jederzeit verfügbar
Modul III - Identität, Bias + Prejudice
Pre Recorded Self Pace / Recording jederzeit verfügbar
+ Live Session 2 Std. zum Austausch + Q+A
Modull IV - Rassismus + Antisemitsmus Sensibilität
Live Workshop 6 h via Zoom / recording verfügbar
Modul V - Practice + Preach
hier lernst du das Gelernte in die Praxis umzusetzen. In deinem Alltag integriert und auf deine persönliche Situation angepasste Tipps, Tricks und Methoden, wie du dich in kleinen oder großen Schritten für Soziale Gerechtigkeit einsetzen kannst.
Live Session / Recording verfügbar
5 MODULE
Recorded Self- Paced
Self Paced - ganz ohne Zeitdruck in deinem eigenen Tempo lernen.
3 LIVE SESSIONS
Q+A Options
• Live Session nach Modul 1
• Live Session nach Modul 3
• Live Session nach Modul 5
• Abschluss und Integration
WORKBOOK & BONUS
Community Chat:
Austausch zu Themen sozialer Gerechtigkeit & ethical living, teaching and being.
NÄCHSTE RUNDE - ab April 2026
Termin t.b.a. Schreib dich gerne auf die Warteliste!
START:
17.05.2026
Versand des digitalen Lernmaterials
und Recording von Modul 1-3
31.05.2026, 10-12 Uhr
LIVE SESSION zu Modul 1
(wird aufgezeichnet)
12.07.2026, 10-16 Uhr
LIVE SESSION zu Modul 4
(wird aufgezeichnet)
im Anschluss: Versand von Modul 5
02.08.2026, 10-12 Uhr
LIVE SESSION - ABSCHLUSS
(wird aufgezeichnet)
Laufend:
Austausch & Community Reflection
Options im Community Chat
Dein teilnahme- Interesse bekunden
Key Objectives: was du in diesem kurs lernst
-
Basis Theorie zu Sozialer Gerechtigkeit kennen und verstehen
Kritisches reflektieren der eigenen Annahmen + Narrative
Deine eigenen Privilegien kennen, verstehen + Nutzen lernen
-
Yoga Philosophie Basis Theorie kennen und verstehen
Zusammenhänge von Sozialer Gerechtigkeit + yoga Philosophie verstehen
Yoga Philosophie auf reale "off the mat" Umstände anwenden können und eigene Handlungsmöglichkeiten erkennen
-
Identität kritisch reflektieren
Identität als soziales Konstrukt und seine Auswirkungen verstehen
Vorurteile, Narrative und Stereotype differenzieren
Rassismus + Antisemitismus kennen, verstehen und kritisch das eigene und das Verhalten anderer reflektieren
Yoga tools für soziale Gerechtigkeit und Selbsreflexion nutzen
-
Die Verbindung von yoga Praktiken und sozialer Gerechtigkeit kennenlernen, zu nutzen lernen, weiterzugeben lernen
Allyship x Verbündete/r sein
Tools, um an deinen Prinzipien + Werten festhalten zu können
Exkurs: Kulturelle Aneignung
Exkurs: Human Rights Due Diligence als Yogalehrer/in bzw. Unternehmerin
MODULE 1 - 5
OVERVIEW
Modul I - Soziale Gerechtigkeit
Du lernst
Theorien der SG
Diskriminierungsformen und Ursprung der “Glaubenssätze” und “Annahmen” , die diese aufrecht erhalten
Dich selbst als Teil der Gesellschaft zu reflektieren
Deine eigene Identität im sozialen Konstrukt des Gefüges von Macht vs Unterdrückung einzuordnen
Modul II - Yoga Philosophie
Du lernst
Yoga Philosophie Ansätze
Zusammenhang zwischen yogischer Lehre und realen Machtgefügen
Interpretation und Anwendung der Philosophie Ansätze “off the mat”
Dich selbst zu reflektieren und eigene Handlungsmöglichkeiten wahrzunehmen (Micro to macro activism)
Modul III - Identität, Bias + Prejudice
Du lernst
Die Bedeutung von Identität im Kontext von SG
Identität als soziales Konstrukt
Wie yoga tools und Philosophie dich dabei unterstützen können internalisierte Limitierungen abzubauen - für dich und andere!
Modul IV - Rassismus & Antisemitismus - LIVE VIA ZOOM
Du lernst
Hintergründe zu Rassismus & Anti-Semitismus
subtile Formen dieser Unterdrückungsmechanismen zu erkennen
Deine Anteile in systemischer Unterdrückung ohne zu verurteilen zu erkennen und Tools um diese abzubauen
Modul V - Practice & Preach
Du lernst
das Gelernte in deine Praxis zu integrieren
das Gelernte in deine Angebote zu integrieren
Die Bedeutung von Sprache, Ausdruck, Sichtbarkeit der Themen
Tools, die dir Mut machen & dich dabei unterstützen FÜR diese Themen einzustehen
TERMINE
START:
17.05.2026
Versand des digitalen Lernmaterials
und Recording von Modul 1-3
31.05.2026, 10-12 Uhr
LIVE SESSION zu Modul 1
(wird aufgezeichnet)
12.07.2026, 10-16 Uhr
LIVE SESSION zu Modul 4
(wird aufgezeichnet)
im Anschluss: Versand von Modul 5
02.08.2026, 10-12 Uhr
LIVE SESSION - ABSCHLUSS
(wird aufgezeichnet)
Laufend:
Austausch & Community Reflection
Options im Community Chat